ГлавнаяКрупы, зерно, кашиVeganprod → Био Киноа (квиноа) красная

Био Киноа (квиноа) красная

Киона является зерновой культурой. Она используется как гарнир или как добавка в суп. В красной кионе содержится масса полезных веществ. Самый полезный элемент в ней лизин, который помогает для усвоения кальция в организме. Он укрепляет кости, ногти, зубы и волосы.

Полезные свойства красной киона для организма помогают:

  • укрепить весь организм,
  • понизить уровень сахара в крови,
  • предупредить сердечно-сосудистые заболевания,
  • полезно влияет на нервную систему,
  • считается своеобразным успокоительным.

Киона практически основательно усваивается в организме. В ней много клетчатки и углеводов, а также большое содержание белка. Помимо всего этого красная киона обогащена набором витамин и минералов. Ее приготовление не занимает более 20 минут.

Пищевая ценность киноа в 100 г:

Белки – 11,5 г,

Жиры – 5,8 г,

Углеводы – 61,1 г,

витамины A, B1, B2, B3, B5, В6, В9, C, E, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, селен, фосфор, цинк.

Энергетическая ценность на 100 грам красной киноа – 362 Ккал

Способ применения: тщательно помыть и варить под крышкой 10-15 минут. 2 стакана воды на 1 стакан киноа. 1 стакан (150 г) хватает на 2 персоны.

Предостережения при применении: аллергические реакции на компоненты продукта, а также не следует употреблять в больших количествах, особенно кормящим мамам.

Страна-производитель: Перу

Дистрибьютор: ФОП «Дидковская В.Т.»

Так же советуем посмотреть
Комментарии

Пока нет комментариев

Написать комментарий