Режим работы: Пн-Пт 9:00-18:00, Сб-Вс: выходной Прием заказов через сайт круглосуточно!
Киноа белая (квиноа) 250гр, Veganprod
Скоро в продаже

Белая киноа – исключительный продукт, обладающий необычными свойствами и составом. В зернах содержится много белка и жиров. Это делает киноа питательным и вкусным продуктом. Из растительных продуктов, киноа является рекордсменом по содержанию витаминов группы В.

Польза киноа для организма состоит в комплексном составе. Кроме большого содержания жиров и белков, в составе присутствует масса микроэлементов. Это позволяет получать дневную норму витаминов и микроэлементов от одного приема киноа.

Зерна являются прекрасной пищей для вегетарианцев и худеющих. Благодаря калорийности и витаминному составу, вы можете регулировать количество съеденного. Киноа позволяет ускорять обмен веществ и ускорять процесс похудения.

Как правильно употреблять? Употребляют киноа в готовом виде. Для этого киноа отваривают или тушат с другими продуктами.

Как приготовить и с чем будет сочетатьсякиноа? Зерна отлично сочетаются с любыми продуктами. Чтобы приготовить киноа, нужно отварить их, как обычную крупу. Готовится блюдо пятнадцать минут. Киноа – отличный гарнир для самых разных продуктов, как мясо, овощи и рыба. Можно добавлять их в овощное рагу, различные виды холодных салатов и заменять рис и гречневую кашу во многих блюдах.

Полезные свойства киноа:

  • Чрезвычайно питательный продукт;
  • имеет  низкий гликемический индекс;
  • улучшает метаболическое здоровье;
  • источник растительного белка.

Рекомендации по применению:

Что бы вкусно приготовить киноа,  её необходимо замочить на 2—3 часа или на ночь в холодной воде, что будущее блюдо не горчило.  После чего воду слить и готовить на медленном огне в соотношении  один к двум около 10-15 мин после закипания. Учитывайте, что при варке киноа значительно увеличивается в размерах. Готовят ее как гарнир, добавляют в салаты, коктейли  и энергетические  батончики.

Состав: семена киноа 100% (квиноа).

Пищевая ценность 100 грамм:

  • Белки - 14,12  г.
  • Жиры - 6,07 г.
  • Углеводы - 57,16 г.
  • Клетчатка - 7 г.
  • Калорийность - 362 Кал.

Страна происхождения:  Перу

Пищевая ценность 100 г продукта:

  • Сорт белая
  • Вес 250г
  • Свойства без гмо
  • Страна Перу
  • Для для спортсменов
  • Вид киноа

Пока нет комментариев

Написать комментарий
Имя
Так же советуем посмотреть