Хлебцы и снэки McLloyd`s

Почему стоит кушать хлебцы и снеки?

Здоровый образ жизни всегда в моде. Как оставаться всегда в отличной форме, при этом питаться правильно и не чувствовать чувства голода? Диетологи расходятся во мнениях в решении этого вопроса, но в одном они абсолютно уверены – альтернативой всем остальным диетическим продуктам по-прежнему остаются хлебцы, натуральные козинаки, органические кокосовые и другие фруктовые чипсы.

Основной компонент состава хлебцов – это белок и растительный жир, которые медленно перевариваются в процессе пищеварения, а всасываемость в кровь происходит равномерно. Клетчатка, которая также присутствует в составе, обволакивает кишечник и не дает всасываться в его стенки другим потребляемым продуктам. Следовательно, калорий усваивается гораздо меньше, чем потребляется.

Полезные свойства и разновидности хлебцов

Хлебцы, изготовленные способом экструзии, признаны диетическим продуктом. Способ помола злаков не предусматривает применение дополнительных вредных добавок в виде крахмала и консервантов. В этом и заключается ценность данного продукта – исключительно натуральная злаковая основа.

Хлебцы, изготовленные из овсяных, рисовых и кукурузных злаков – это неотъемлемая часть рациона больных диабетом. Благодаря своему составу, хлебцы помогают в лечении многочисленных заболеваний сердечно-сосудистой системы, атеросклероза и других. Овес – основной злак состава, обладает витамином В, который нормализует ритм сердца и восстанавливает нервную систему.

Хлебцы без глютена рекомендованы в случае диеты, которая исключает белок (глютен). Случаются случаи проявления аллергической реакции на глютен, именно тогда хлебцы из молотых семян злаковых растений спасает ситуацию. Технологический процесс производства таких хлебцов исключает добавки в виде дрожжей, ароматизаторов, красителей и других ненатуральных ингредиентов. Заготовки хлебцов высушиваются в сушильных шкафах при низкой температуре. Такой способ сохраняет все полезные свойства злаков.

Гречневые хлебцы передают все хорошо известные полезные качества основного компонента – гречневой крупы. Прелесть введения этого продукта в рацион заключается в желчегонном действии, тем самым жиры усваиваются в организме без остатка. Гречка богата фолиевой кислотой – это незаменимый витамин для беременных женщин.

Льняные хлебцы – это особый продукт в части питательной ценности. В семени льна множество полезных компонентов и витаминов, но основная ценность заключается в содержании клетчатки, жирных кислот и лиганы. Изготовление этого продукта тоже предусматривает высушивание массы из семян льна и воды при температуре не выше 40 градусов. Все самое ценное в хлебцах остается без изменений.

Вафельные хлебцы – это диетическая основа для приготовления элементарных диетических десертов. Отлично сочетаются с джемом и другими сладкими пастами. Особенную ценность представляют хлебцы, которые не имеют в своем составе соли. Этот продукт рекомендован для людей, имеющих заболевания желудка и пищеварительной системы.

Натуральные козинаки: польза и вред

Польза козинаков, которые производятся из натуральных орехов или семян с точки зрения диетологов не однозначна. Сами по себе ингредиенты богаты содержанием полезных жиров и витаминов, растительных белков и микроэлементов. Опасность заключается в количестве сахара, который используется для склеивания зерен в козинаках. Именно поэтому не рекомендуется употребление этого лакомства в больших количествах. Лучше всего, если вместо сахара в них будет присутствовать мед. Если появляются сложности купить полезные козинаки для похудения, лучше всего их приготовить дома из натуральных ингредиентов.  

Органические кокосовые чипсы

Кокосовые чипсы – это полезная альтернатива быстрому перекусу из калорийных продуктов. Они одновременно утолят голод и насытят отменным экзотическим вкусом. Натуральных жиров в составе чипсов достаточно много, поэтому они быстро утолят чувство голода. Многочисленные витамины, микроэлементы и минералы, которые входят в состав кокоса сохраняются в полной мере в органических чипсах благодаря щадящему технологическому процессу.

Диета – это не всегда постоянное чувство голода, можно сполна насытиться и диетическими продуктами. Главное, правильно подобрать необходимое направление согласно своим вкусовым предпочтениям.