Орехи и семена

Сортировка по:
умолчанию
цене
названию

Лечебные свойства орехов и семян

Как много диетологи говорят о правильном питании! Как мало людей, к сожалению, ведут здоровый образ жизни. Виной всему, вовсе не безразличие окружающих к своему здоровью, а малое количество достоверной информации по теме «здоровое питание». Также существует стереотип, что полезная еда и витаминные добавки стоят очень дорого и доступны они не каждому. Но такие времена давно в прошлом, сейчас очень легко найти все необходимые продукты, как для вегетарианца, так и для последователя диеты Дюкана. Например, первым правилом здорового питания является употребление в пищу натуральных овощей и фруктов, ведь в них содержаться в большом количестве все необходимые витамины, минералы и элементы. Вторую позицию в списке полезных продуктов занимают орехи и семена, которые, оказывается, просто незаменимы для нашего организма. В орехах, например, содержатся витамины группы В, а также витамин А и Е, различные макроэлементы, именно наличие фосфора, кальция, железа и калия делает их такими питательными. Для поддержания хорошего самочувствия очень важно употребление:

грецкого ореха;
миндаля;
фундука;
кедрового ореха;
кешью;
фисташек.

Грецкий орех не является для нас продуктом необычным, так как широко распространен в нашей стране. По количеству содержащихся белков он близок к рыбе и мясу. Также йод, медь и железо, которые преобладают в содержимом ореха делают его хорошим источником этих компонентов для вегетарианцев. Грецкий орех – излюбленный продукт для многих путешественников ведь он компактен при транспортировке, мало весит, очень питательный и долго не портиться. Но людям, которые борются с лишним весом или следят за своей фигурой, стоит поостеречься, ведь они в такой же степени калорийны, сколько и полезны. Впадать в крайность и полностью отказываться от их употребления тоже не нужно - они очень способствуют очистке от шлаков и восстановлению работы организма. На сайте нашего интернет магазина «Веганпрод» вы можете купить грецкие орехи в Украине по доступной цене и при этом быть уверенными, что приобрели качественный, натуральный продукт.

Семена

Однако не только в орехах счастье. Также важную роль в системе здорового питания играют семена таких растений как:

подсолнечник;
лен;
конопля;
тыква;
кунжут;
укроп.

Продажа семян конопли

Семена конопли это отличная добавка для тех, кто ведет активный образ жизни. Данные семена значительно повышают иммунитет к различного рода заболеваниям. В конопляных семенах в большом количестве содержится белок и незаменимые аминокислоты. Частое употребление семян конопли поддерживает тело человека в тонусе, а также способствует нормализации половой функции. Также семена идеально подойдут для тех, кто придерживается диет и следит за своей фигурой. Также в нашем интернет-магазине вы можете купить семена тыквы (очищенные) — еще один вид полезных, лечебных семян.

Лен

Льняные семена – отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и внешностью. Данные семена содержат большое количество полезных веществ: белков, пищевых волокон, витаминов группы В и минералов – это только краткий список! Семена льна оказывают лечебный эффект при язвах, гастрите и прочих болезнях ЖКТ, снижают количество токсинов, потому будут полезны при пищевом отравлении. Также они очень полезны для женского здоровья. Врачи рекомендуют употреблять семена при беременности и менопаузе, при гормональном дисбалансе. Купить семена льна вы можете на нашем сайте – сэкономите деньги и время потраченное на поиск в магазинах вашего города.

Также рекомендуем попробовать:

Заправки для салатов

Диетическая выпечка