Инулин - это сложный углевод растительного происхождения, содержащийся в корнях и клубнях некоторых растений (цикорий, топинамбур) и является их энергетическим запасом. Полученный из растений инулин является пребиотики, он не переваривается организмом человека, но стимулирует рост защитной микрофлоры кишечника, в частности бифидобактерий и лактобактерий.
Благодаря своим свойствам полисахарид способствует быстрому усвоению полезных веществ, минералов (особенно кальция) и витаминов, а также укрепляет иммунную систему организма. Инулин нормализует липидный и углеводный обмены, благодаря чему способствует похудению.
Рекомендации по применению: Начинайте с 2-3 г в день и принимайте 1-2 недели. Постепенно повышайте дозу до 10-30 г в день.
Калорийность - 152,6 ккал На 100 г:
- белки - 0 г,
- жиры - 0,1 г,
- углеводы - 41,32 г.
Пищевая ценность 100 г продукта:
Пока нет комментариев