Пшеничні висівки є ідеальним продуктом для схуднення: харчові волокна м'яко очищають організм від шлаків, дарують почуття ситості, не обтяжуючи організм зайвими калоріями.
Висівки уповільнюють і скорочують метаболізм цукру в організмі. Вони трансформують "швидкі" цукри в "повільні", таким чином, знижуючи потребу в інсуліні та потяг до солодкого, викликану низьким рівнем цукру в крові. У висівках міститься дуже багато вітамінів та мінералів, а також біологічно активних речовин – ними багата оболонка зерна, з якої і виходять висівки. Клітковина, крім того, допомагає розвиватися корисній мікрофлорі нашого кишечника, тим самим зміцнюючи імунітет та усуваючи дисбактеріози.
Склад: висівки пшеничні (мілкий помел)
Харчова та енергетична цінність на 100 г:
- Білки – 15,1 г,
- жири - 3,8 г,
- вуглеводи - 53,6 г,
- калорійність – 296 ккал
Пищевая ценность 100 г продукта:
Пока нет комментариев