Крупы, зерно, каши

Диетические каши, крупы и зерно для полезного питания

Гранола

Гранола это разновидность каши в основном для завтрака. Она содержит овсяные хлопья, сухофрукты, орехи и мед. Но это не просто смесь этих ингредиентов. Готовится эта каша способом запекания всего содержимого до хрустящего состояния. Имеет гранола свойства очищения и насыщения организма даже малыми порциями. Во время готовки состав нужно время от времени помешивать, чтобы придать рыхлость блюду. По консистенции она напоминает мюсли, но не имеет пресного вкуса. Также из гранолы делают батончики для перекусов. Сама по себе она очень легкая, но калорийная и легкоусвояемая. Вот именно чем полезна гранола. Также вы можете купить гранолу недорого уже в готовом виде. И просто добавить в нее йогурт, сок или молоко. Попробуйте серию гранола Онука с разными вкусами. Наш интернет магазин предоставляет вам перечень нескольких видов вкуснейшего завтрака или перекуса. Шоколадные, ягодные, ореховые и даже имбирные смеси вас приятно порадуют и разнообразят ваш привычные рацион.

Шоколадня нранола - полезный завтрак.

Чечевица

Чечевица относится к семейству бобовых. Она содержит много растительного белка. Коричневая чечевица при приготовлении открывает нежный букет орехового аромата. Ее зачастую добавляют в мясо и салаты. Красная чечевица зачастую используется в азиатской кухне. Из-за своего пикантного аромата она иногда добавляется в индийскую кухню. Зеленая чечевица часто используется как гарнир и добавка в салат. Она изначально была выведена во Франции где из нее делали яркие гарниры и наполняли салаты приятной вкусовой ноткой. Чечевицу купить можно в сухом или консервированном виде. При этом она вкусная и в собственном приготовлении и уже готовая в банках. Это один из самых полезных продуктов. Выведения токсинов из организма и сохранения полезных веществ вовремя приготовления - это самые известные свойства чечевицы. Но также она хорошо влияет на уровень сахара в крови и даже является профилактическим средством от рака груди. Чечевица, цена которой доступна каждому будет самым полезным продуктом у вас на столе.

Красная цецевица от торговой марки NATURAL GREEN.

Коричневый рис

Коричневый рис купить сейчас можно в любом магазине. Начнем с того, что любой вид риса является диетическим продуктом. Но вот именно коричневы рис польза которого заключается в большом количестве витаминов группы В мы не так часто употребляем, как белый. А зря. Коричневый рис, калорийность которого меньше сохраняет в себе все полезные вещества. Составной частью коричневого риса являются восемь аминокислот, которые нужны нашему организму для формирования новых клеток. Также каждое зернышко такого риса состоит на восемь процентов из белка. Еще коричневый рис цельнозерновой полезен людям, которые страдают заболеванием пищеварительного тракта.  Японские ученные выяснили, что эта разновидность риса способствует повышению интеллекта и развитию памяти, а также положительно воздействует на нервную систему.

Цельнозерновой коричневый рис торговой марки NATURAL GREEN.

Киноа

Киноа – это растение, которое относится к злаковым культурам. Киноа для похудения лучшее средство. Так как эта пища вошла в топ-20 самых полезных продуктов для правильного питания. Она очень полностью усваивается организмом и имеет в составе много белка и лизина. В свою очередь лизин помогает насытить тело кальцием, что укрепляет зубы, кости, волосы и ногти. Киноа полезные свойства которой заключаются в полном очищении организма, также снижает уровень сахара в крови и сводит к нулю мигрени и головную боль. Киноа, калорийность которой не высокая полноценно влияет на успокоение нервной системы. Также она полностью укрепляет весь организм.  Первыми кто стал ее выращивать были индейцы. В основном готовится она, как и привычные нам гречка и рис, только для большей мягкости повара советуют ее замачивать на пару часов. А купить киноа недорого вы можете в нашем интернет магазине.

Био киноа.

Семена льна

Об этом продукте знают все, семена льна употребляют с давних времен. Это применение помогло в скором будущем получить льняное масло, которое очень полезно для здоровья человека. Мало того, что его используют в пищу так оно, еще помогает и в косметических целях. Свойства семян льна не знают границ, оно помогает при желудочных заболеваниях, при очистке кишечника, лечит гастрит и язву. Полезные семена льна для похудения тем что очищают организм от шлаков и токсинов. Сейчас люди, страдающие лишним весом, делают разные отвары и настои из семян льна, для того что похудеть. Семена льна цена которых мизерная по сравнению с пользой можно приобрести везде, от супермаркета до интернет-сайтов. В их составе есть магний и кальций, а также полезные аминокислоты. В свойства семян льна также входит антибактериальное и противогрибковое вещество лигнан. Семена льна интернет магазин предоставляет в разных видах, при этом вам не надо бегать и искать их по аптекам и магазинам. Ну и стоимость в интернете всегда меньше. Напомним, что многие используют как семеня льна, так и масло из них для косметических масок. 

Полезные для питания семена льна.